Receitas Fáceis

Frango cítrico é receita prática e saudável

Fácil de ser preparado, o prato é supersaboroso e perfeito para um almoço nas tardes quentes de verão

Frango cítrico é receita prática e saudável

Carnes grelhadas, fáceis de serem preparadas, são uma maravilhosa ideia de cardápio para facilitar as suas férias. Este frango cítrico é supersaudável, leve e combina muito bem com os dias quentes do verão. Resumindo: é perfeito para você não gastar tempo na cozinha e poder curtir o sol ao lado da sua família.

Tempo de preparação: 2 horas para marinar
Tempo de cozimento: 15 minutos
Serve: de 4 a 6 pessoas

Ingredientes

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Você vai precisar de:
Ingredients Group 1 List: 

Filé de peito de frango: 1 kg, desossado e sem pele

Suco de limão: ½ xícara (chá)

Suco de laranja: ½ xícara (chá)

Dente de alho: 2 unidades picadas

Orégano: 1 colher (sopa), fresco ou seco

Step to step: 
Modo de preparo
1
Combine todos os ingredientes num saco plástico (tipo ziploc) e deixe marinar por 2 horas.
2
Descarte o molho e grelhe o frango no fogão, grelha elétrica ou churrasqueira por 6 a 8 minutos de cada lado ou até que você fure o frango com um garfo e o suco da carne escorra em tom bem clarinho.
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